الرياض - أميرة القحطاني - الترمس هو نوع من النباتات وقد ينتمي إلى عائلة البقوليات، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات التي تفيد جسم الإنسان.
فوائد الترمس
- يعمل على تقليل نسبة السكر في الدم.
- يعمل على تحسين عملية الهضم.
- يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم.
- يساعد على تقوية الجسم.
- يمد الجسم بالطاقة.
- يحافظ على صحة القلب.
- يعمل على تعزيز جهاز المناعة.
- يساعد على فتح الشهية.
- يعالج أمراض القولون والإمساك.
- يعمل على علاج فقر الدم.
- يعمل على تعزيز صحة العظام.
- يحافظ على صحة الجهاز العصبي.
- يعمل على إنقاص الوزن.
- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
أضرار الترمس