لايف ستايل

هذا التتبيل يهدد حياتك.. وصفة شعبية يجب التوقف عنها فورا في العيد

هذا التتبيل يهدد حياتك.. وصفة شعبية يجب التوقف عنها فورا في العيد

مع حلول عيد الأضحى المبارك، تتزين الموائد بأشهى أطباق اللحوم المشوية والمطهوة بمختلف الطرق، ويعد تحضير التتبيلة الخطوة الأساسية التي تضيف الطعم الغني والمذاق المميز لكل وجبة...

المزيد ...

لايف ستايل

لا تشرب الشاي بعد اللحمة مباشرة.. عادة شائعة تدمر الحديد في جسمك

لا تشرب الشاي بعد اللحمة مباشرة.. عادة شائعة تدمر الحديد في جسمك

تعتبر اللحوم الحمراء مصدرًا ممتازًا للحديد الهيمي، الموجود في الأطعمة الحيوانية، وهو النوع الأكثر سهولة في الامتصاص من قبل الجسم، إلا إن تناول الشاب بعد اللحمة مباشرة قد يعيق امتصاص الحديد.....

المزيد ...