لايف ستايل

ملعقة واحدة يوميا تكفي.. تعرف على أسرار بذور الكتان

ملعقة واحدة يوميا تكفي.. تعرف على أسرار بذور الكتان

تشكل بذور الكتان دورا فاعلا في دعم الصحة العامة، وعلى رأسها خفض نسبة الكوليسترول في الدم، بفضل غناها بأحماض أوميجا-3، والألياف، ومضادات الأكسدة، وقد أصبحت اليوم واحدة من أكثر الخيارات الطبيعية شيوعا....

المزيد ...

لايف ستايل

علامة في أطراف أصابعك قد تكون إنذارا للإصابة بسرطان الرئة

علامة في أطراف أصابعك قد تكون إنذارا للإصابة بسرطان الرئة

يُعد سرطان الرئة أحد أخطر أنواع السرطانات على مستوى العالم، حيث يمثل السبب الأول لوفيات السرطان عالميًا. وعلى الرغم من ارتباطه تاريخيًا بالتدخين، فإن حالات الإصابة بين غير المدخنين باتت تتزايد بشكل لافت، مما يطرح تساؤلات...

المزيد ...