لايف ستايل

مخاطر الإفراط في تناول «فيتامين د».. أضرار على صحة القلب والكلى

مخاطر الإفراط في تناول «فيتامين د».. أضرار على صحة القلب والكلى

يُعد فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، حيث يساعد في تنظيم مستويات الكالسيوم في الجسم، ولكن، وفي الوقت الذي يعاني فيه العديد من الأشخاص من نقص في فيتامين د...

المزيد ...

لايف ستايل

مشاكل صحية خطيرة.. تعرف على أضرار تناول الشاي بعد الأكل مباشرة

مشاكل صحية خطيرة.. تعرف على أضرار تناول الشاي بعد الأكل مباشرة

ينتشر شرب الشاي بعد الانتهاء من تناول الطعام بين كثير من الناس كعادة يومية متوارثة، دون إدراك لما قد تسببه هذه العادة من أضرار صحية بالغة على المدى القريب والبعيد، وأبرزها عرقلة عملية الهضم وتقليل امتصاص العناصر الغذائية...

المزيد ...