يمكن أن يكون سبب فقر الدم أو الأنيميا عوامل مختلفة، ولكن السبب الأكثر شيوعًا هو تناول القليل من الحديد، مما يؤثر على إنتاج خلايا الدم الحمراء، ويلعب نظامك الغذائي دورًا رئيسيًا في تعويض نقص الحديد وعلاج الأنيميا، بحسب ما ذكر موقع health 24. فى هذا التقرير نتعرف على 5 معلومات عن النظام الغذائى لعلاج الأنيميا.. １- زود استهلاكك...
من الأسئلة التي يسألها المرضى بشكل دائم للأطباء لماذا يحدث الشعور بالألم أثناء الجلوس ؟ قد تؤدي الإصابة بالتهاب المفصل العجزي الحرقفي ” sacroiliac joint ” أسفل العمود الفقري بمنطقة الحوض لوجود ألم شديد بالأرداف أو ألمًا أسفل الظهر ويمكن […]...
الصداع هو شكوى شائعة تصيب معظم الناس وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، وهناك أنواع مختلفة من الصداع ، ويمكن أن تختلف أسبابها وأعراضها ، على الرغم من أن معظم الأنواع يكون قصير الأجل ولا يكون مصدر لأي قلق ، ووفقًا […]...
الماء هو أحد أركان الوجود الرئيسية، فهو عنصر ضروري لكل واحد من الكائنات الحية على كوكب الأرض، يشكل هذا السائل الرائع ما لا يقل عن 70٪ من الجسم البشري، مما يجعله يشعر بأهميته في حسن سير كل من الأجهزة والأنظمة […]...
