في موسم قصير لا يتجاوز بضعة أسابيع، يظهر المشمش على الموائد كواحد من أكثر الفواكه المحببة، لما له من طعم مميز وقيمة غذائية عالية، إذ يُعد فاكهة تحمل في نواتها العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة....
بيقوي القلب ويروق المزاج.. تعرف على فوائد الكاكاو المذهلة
يساهم الكاكاو في تحسين المزاج وتعزيز صحة القلب والدماغ، ما يدفع كثير من الأطباء إلى التوصية بتناوله يوميا بكميات معتدلة، إذ يحتوي الكاكاو على مضادات أكسدة قوية، ويساعد على تقوية المناعة وتقليل الالتهابات....
طرق فعالة لحماية البشرة من التصبغات الشمسية والبقع الجلدية في الصيف
تتزايد مخاوف النساء والرجال من تصبغات البشرة خلال الصيف، ومع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض المباشر لأشعة الشمس، لا تؤثر التصبغات فقط على المظهر الجمالي، بل تعكس أيضا اختلالات صحية قد تصيب الجلد....
مهرجان كان السينمائي 2025 في حفل الافتتاح يحتضن صيحات مكياج آسرة اعتمدتها النجمات
5 عادات قد تسبب خطر الإصابة بالسرطان.. تجنبها فورا
يظن كثيرون أن بعض الممارسات اليومية التي يقومون بها بشكل معتاد لا تشكل خطرا على صحتهم، إلا أن الحقيقة العلمية تُظهر عكس ذلك، فهناك أنشطة يومية قد ترفع بشكل كبير من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان....