أخبار السودان اليوم

الصيام الرقمي!

الصيام الرقمي!

كما أن للصيام فوائد صحية لا حصر لها على الجسم تضبط إيقاع الحياة على مدى شهر كامل، بعد رحلة عمل لا تتوقف لأحد عشر شهرًا؛ فضلًا عن أنه بالأساس ركن من أركان الإسلام، فإن مكاسبه الروحية أجل وأعظم.. فإن الإنسان المعاصر أصبح بحاجة ماسة إلى “صيام رقمي” لبعض الوقت كي يستعيد فيه حياته الاجتماعية بشكل …...

المزيد ...

اخبار الرياضه

دورة روما: سينر يواصل عودته الموفقة باكتساحه رود ولقب السيدات بين باوليني وغوف

دورة روما: سينر يواصل عودته الموفقة باكتساحه رود ولقب السيدات بين باوليني وغوف

واصل يانيك سينر، المصنف أول عالميا، عودته الموفقة من الإيقاف لثلاثة أشهر بسبب قضية التنشط وبات على بعد فوز واحد من أن يصبح أول إيطالي يبلغ نهائي دورة روما لماسترز الألف نقطة في كر

المزيد ...