صحة ورشاقة

طريقة لتعزيز المناعة في الشتاء

طريقة لتعزيز المناعة في الشتاء

الخليج 365 - متابعات تلعب منظومة المناعة دورا مهما في الحفاظ على الصحة، لأن انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، والفيروسات يمكن أن تؤثر سلبا في الجسم. وتقول الدكتورة أنجلينا فودولازكايا خبيرة التغذية الروسية، أخصائية الغدد الصماء في حديث لـ Gazeta.Ru: “عند عدم الحصول على ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية، يتوقف الجلد عن إنتاج الشكل النشط من فيتامين …...

المزيد ...

صحة ورشاقة

“تطبيق” لعلاج “طنين الأذن”

“تطبيق” لعلاج “طنين الأذن”

الخليج 365 - متابعات أظهر تطبيق إلكتروني مبتكر نتائج واعدة في الحد من التأثيرات المنهكة لطنين الأذن في غضون أسابيع، وفقًا لبحث جديد أجراه فريق من الباحثين بجامعات أسترالية وفرنسية وبلجيكية ونيوزيلندية. ويستخدم التطبيق الذي يحمل اسم “MindEar”، العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج الصوتي، واليقظة الذهنية، وتمارين الاسترخاء لمساعدة المستخدمين على “ضبط” تأثيرات طنين الأذن عقليًا، الأمر الذي يجنبهم …...

المزيد ...