لايف ستايل

5 علامات تدل على تدهور الصحة العقلية.. لا تتجاهلها

5 علامات تدل على تدهور الصحة العقلية.. لا تتجاهلها

يواجه الكثير من الأشخاص تدهورا خفيا في الصحة العقلية دون إدراكهم لخطورة الأعراض التي تظهر تدريجيا على هيئة تغيرات سلوكية ومزاجية، فالقلق الدائم، العزلة، واضطرابات النوم ليست حالات مؤقتة، بل مؤشرات يجب التوقف عندها....

المزيد ...