لايف ستايل

قبل أن تبدأ الرحلة.. 9 خطوات لضمان صحة مولودك من اليوم الأول

قبل أن تبدأ الرحلة.. 9 خطوات لضمان صحة مولودك من اليوم الأول

لا توجد لحظة أكثر تأثيرً في حياة الإنسان من ولادته، حيث تبدأ معها سلسلة معقدة من التغيرات الجسدية والنفسية التي تشكل ملامح المستقبل، وتؤكد الهيئات المعنية بصحة الطفل على ضرورة تزويد الآباء بأفضل الممارسات لرعاية المواليد...

المزيد ...

لايف ستايل

الذئبة الحمراء.. مرض صامت يقضي على الجسد من الداخل

الذئبة الحمراء.. مرض صامت يقضي على الجسد من الداخل

يصنف مرض الذئبة الحمراء كأحد أخطر أمراض المناعة الذاتية التي تستهدف أعضاء الجسم الحيوية دون سابق إنذار، وعلى الرغم من أنه ليس مميتًا بالضرورة، إلا أن إهمال العلاج والمتابعة الطبية قد يحوله إلى قاتل صامت....

المزيد ...

لايف ستايل

أطعمة تؤخر الشيخوخة وتحافظ على البشرة.. بينها السبانخ والبروكلي

أطعمة تؤخر الشيخوخة وتحافظ على البشرة.. بينها السبانخ والبروكلي

تُعد السبانخ والبروكلي من أبرز الأطعمة الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في مواجهة مظاهر الشيخوخة المبكرة، وذلك بفضل احتوائهما على عناصر غذائية داعمة لصحة الجلد، وتقوية المناعة، ومحاربة الجذور الحرة المسببة لتلف الخلايا....

المزيد ...

لايف ستايل

مكملات غذائية تنقذ حياتك.. وقاية مبكرة من السكري والقلب

مكملات غذائية تنقذ حياتك.. وقاية مبكرة من السكري والقلب

تشهد المكملات الغذائية إقبالًا متزايدًا حول العالم، خاصة بعد ما أثبتت فوائدها في تعزيز الصحة العامة والوقاية من عدد من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب، إذ تعمل بعض الفيتامينات والمعادن على تحسين التوازن الحيوي....

المزيد ...