9 تسريحات شعر أنيقة وناعمة لصيف 2025 على طريقة نوال الزغبي
دليلك لاختيار المشروبات المثالية خلال الموجات الحارة.. خليك في الطبيعي
مع استمرار موجات الحر وارتفاع درجات الحرارة في مختلف أنحاء البلاد، تزايد الإقبال على المشروبات الطبيعية والعشبية كوسيلة للحفاظ على ترطيب الجسم والتخفيف من آثار الإجهاد الحراري....
عادة يومية قبل النوم تهدد صحتك.. وتسبب تساقط الشعر
النوم بشعر مبلل عادة شائعة بين الكثيرين، لكنها تحمل مخاطر صحية متعددة قد تؤثر على فروة الرأس والشعر وحتى الجهاز التنفسي، ويتسبب الشعر الرطب في تكسر الخصلات، زيادة فرص العدوى الفطرية والبكتيرية، وظهور القشرة....
تحذيرات من التخسيس عن طريق صيام الماء.. يقضي على العضلات
صيام الماء قد يكون له بعض الفوائد المؤقتة، لكنه ليس وسيلة آمنة لفقدان الوزن أو تحسين الصحة، والحل الأفضل دائمًا هو اتباع نظام غذائي متوازن، غني بالعناصر الغذائية، مع ممارسة الرياضة بانتظام، والابتعاد عن الحميات القاسية....
طرق التعامل مع تقلبات مزاج برج الجوزاء اليومية
يعرف مولود برج الجوزاء الهوائي بطباعه المزاجية التي تتطلب التعامل معها بطرق معينة لتفادي المشاكل والصدامات، فبرج الجوزاء، المعروف بشخصيته المزدوجة، يجمع بين الفضول والإبداع من جهة، والتردد وعدم الاستقرار من جهة أخرى، مما يجعله واحداً من أكثر الأبراج تعقيداً، التعامل مع مواليد هذا البرج قد يبدو أحياناً كالتنقل في طريق مليء بالمنعطفات، حيث يصعب التنبؤ بمزاجهم أو استجابتهم، لكن...