لايف ستايل

6 أطعمة تحارب الشيخوخة من الداخل.. تناولها الآن

6 أطعمة تحارب الشيخوخة من الداخل.. تناولها الآن

الاهتمام بالبشرة والعظام لا يقتصر على العلاجات الخارجية أو التجميلية، بل يبدأ من داخل الجسم، وتحديدًا من طبق الطعام اليومي، فالكولاجين هو مفتاح شبابك، وحمايتك الحقيقية من الترهلات، التجاعيد، وآلام المفاصل....

المزيد ...