الارشيف / اخبار الرياضه

تدريبات خاصة للنقاز وجمعة بالزمالك بسبب اللياقة

تدريبات خاصة للنقاز وجمعة بالزمالك بسبب اللياقة

شكرا لقرائتكم خبر عن

تدريبات خاصة للنقاز وجمعة بالزمالك بسبب اللياقة

والان نبدء بالتفاصيل

القاهرة - بواسطة محمد صلاح - الأربعاء 8 غشت 2018 08:30 مساءً - أدى لاعبو الزمالك ،  الذين شاركوا بلقاء الداخلية الودي أمس الثلاثاء ، تدريبات تأهيلية واستشفائية على هامش المران المقام حاليا بملعب النادي ، وقام اللاعبون بأداء تدريبات تأهيلية وبدنية لمدة نصف ساعة ، تحت إشراف شيخ بوزيان مدرب الأحمال بالفريق أعقبها استشفاء بجمانيزيوم النادي .

 

في نفس الإطار قام بوزيان مدرب الأحمال ، بتخصيص فترة تأهيلية اضافية للثنائي حمدي النقاز وعبدالله جمعة ، حيث قاما باداء تدريبات جري سريع بطول الملعب وذلك لرفع معدل اللياقة البدنية لهم.

 

فيما اكتفى مصطفي فتحي صانع ألعاب الزمالك ، باداء تدريبات تأهيلية وعلاجية علي هامش مران اليوم حيث قام بالجري الخفيف حول الملعب ، ثم أدي تدريب علاجي بالجيم، كما خاض أيمن حفني تدريبات بدنية وعلاجية بجمانيزيوم النادي حيث يعاني الثنائي من اجهاد عضلي .

Advertisements

قد تقرأ أيضا