في اليوم العالمي للشاي، كشفت دراسة علمية عن فوائد صحية غير متوقعة لهذا المشروب الشائع، ورغم مرارة الشاي الأسود، إلا أنه يحتوي على مركبات نباتية تساعد في مقاومة مظاهر الشيخوخة وتحسين الصحة الجسدية والعقلية ....
أزمة تهدد عيد الأضحى في لبنان.. 3 أمراض خطيرة تفتك بالمواشي وتحذير من لحومها
تفشي هذه الأمراض في عكار، مع النقص الحاد في اللقاحات، يمثل جرس إنذار للمربين والناس في لبنان، فخطر انتقال هذه الأمراض، خاصة الطاعون وداء الباستوريلات، ما زال قائما...
تجربتي في التخلص من الهالات السوداء مع أقوى الوصفات الطبيعية
مضاد للالتهابات ومقوي للمناعة.. عشبة سحرية تحسن صحة جهاز الهضمي
تعتبر أوراق الكاري من الأعشاب الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة، التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتقوية الجهاز المناعي، فضلاً عن دورها في الوقاية من الأمراض المزمنة. ...
غيري قواعد اللعبة.. خطوات فعالة لكسر ثبات الوزن واستعادة الحرق
يعاني الكثير من الأشخاص خلال رحلتهم لفقدان الوزن من حالة تعرف بـ«ثبات الوزن»، وهي مرحلة يتوقف فيها الجسم عن خسارة الدهون رغم الالتزام بالنظام الغذائي وممارسة التمارين، ويُعد كسر ثبات الوزن خطوة ضرورية لاستعادة الحرق....