أساسيات مكياج الوجه وطرق استخدامها.. دليلك الشامل لإطلالة مثالية في العيد
مكياج صيفي خفيف لعيد الأضحى 2025.. خطوات سهلة لإطلالة آسرة
مكياج صيفي خفيف لعيد الأضحى 2025.. خطوات سهلة لإطلالة آسرة
ترطيب وتنعيم الشعر في الصيف.. وصفات طبيعية فعالة تحميه من الجفاف
ماذا يأكل طفلك بعد 28 شهرا من ولادته؟
يحتاج طفلك بعد 28 شهرا لنظام غذائي متنوع يشمل البروتينات "لحوم، دجاج، بيض، بقوليات"، النشويات "أرز، خبز، بطاطس"، الخضار والفواكه بألوانها، ومنتجات الألبان للكالسيوم، مع دهون صحية مثل زيت الزيتون، وتجنب السكريات الزائدة....