لايف ستايل

أكثر فعالية من تقليل الملح.. دراسة تكشف دور الموز في خفض ضغط الدم

أكثر فعالية من تقليل الملح.. دراسة تكشف دور الموز في خفض ضغط الدم

أثبتت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز قد يكون أكثر فاعلية في خفض ضغط الدم مقارنة بالاكتفاء بتقليل الملح فقط، خاصةً للفئات التي تعتمد على الأنظمة الغذائية الغربية الغنية بالصوديوم....

المزيد ...