لايف ستايل

هل تخدع بدائل السكر جسمك؟.. تعرف على الآثار الخفية

هل تخدع بدائل السكر جسمك؟.. تعرف على الآثار الخفية

لم تعد بدائل السكر خيارا مقتصرا على مرضى السكري أو متبعي الحميات الغذائية فحسب، بل أصبحت جزءا من نمط الحياة العصري لكثير من الأفراد، وتروج هذه البدائل بوصفها أكثر أمانا وأقل ضررا من السكر التقليدي....

المزيد ...

لايف ستايل

الفوائد الصحية لـ«مرق العظام» وأهميته للجسم.. كيف يحضر بشكل صحيح؟

الفوائد الصحية لـ«مرق العظام» وأهميته للجسم.. كيف يحضر بشكل صحيح؟

يُعد مرق العظام من أقدم الوصفات الطبيعية المستخدمة لتعزيز الصحة والوقاية من العديد من الأمراض، ويُحضر عن طريق غلي عظام الحيوانات لساعات طويلة لاستخلاص المعادن والعناصر الغذائية....

المزيد ...