اتباع نظام غذائي غني بالبروتين دون الاهتمام بالألياف يشبه بناء منزل بدون أساس قوي، فالألياف هي الأساس الذي يدعم الجهاز الهضمي ويجعل الجسم يستفيد من البروتين بطريقة فعالة....
أطعمة قد تبدو ضارة لكنها تساعد في التخفيف من الصداع النصفي
يُعد الصداع النصفي حالة معقدة تمر بأربع مراحل تؤثر على الدماغ والأوعية الدموية، كما كشفت دراسات أن أطعمة مثل الكوكاكولا والبطاطس المقلية تحتوي على مكونات قد تساعد في تخفيف الأعراض عبر موازنة السكر والكهارل....
تعرف على مرض اللاعب الإنجليزي ديفيد بيكهام.. وكيفية التعامل معه
يعتبر اضطراب الوسواس القهري «OCD» هو حالة نفسية معقدة تُسبب أفكارا متكررة وسلوكيات قهرية تسيطر على حياة المصاب، مثل الخوف من التلوث أو السعي للكمال، وقد اعترف مشاهير مثل ديفيد بيكهام بمعاناتهم لكسر وصمة العار....
ينقله البعوض.. فيروس غامض يثير الذعر في بريطانيا
كشف تقرير انتشار فيروس «أوسوتو» القاتل بين الطيور البرية ببريطانيا، خاصة الشحرور، ما أدى لتراجع أعدادها بنسبة 40%، والفيروس ينقله البعوض، وظهر أول مرة بجنوب إفريقيا عام 1959، ولا يوجدعلاج له....
مرض نادر يهدد ملايين البشر حول العالم.. سببه عادة منتشرة
متلازمة سبوان هي اضطراب وراثي نادر ينتج عن طفرة جينية متنحية تؤثر على الجهاز العصبي المركزي، مسببة ضعفا تدريجيا في الحركة وتدهورا عصبيا مستمرا، وتنتشر بشكل أكبر في المجتمعات التي تشيع فيها زيجات الأقارب....