يعاني مريض القولون العصبي من مشاكل هضمية مزمنة تؤثر على حياته اليومية، وتزداد الأعراض سوءًا عند تناول بعض المشروبات التي تهيج القولون وتسبب الانتفاخ والآلام....
تمرين بسيط يحمي قلبك ويمنع هشاشة العظام.. داوم عليه يوميا
يحقق صعود السلالم فوائد مذهلة لصحة الجسم والعقل، إذ يقوي عضلات الساقين والفخذين، ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية، ويحسن المزاج والتركيز، ويقلل من التوتر والقلق....
هذا الشهر يبدأ بمواجهة تحديات وضغوط عائلية وشخصية تتطلب الحذر والموضوعية
مهنياً: مواجهات طارئة تقتحم لحظات انشغالك في مشاكلك الخاصة، لتجعلك تدرك ان عليك القتال على غير جبهة. هذا شهر متقلب، لذلك تلاحظ توترًا فالجزء الاول من الشهر الممتد حتى تاريخ 20 يحمل ضغوطًا عائلية وشخصية تسبب القلق، وتدفعك الى تغيير حساباتك والى اهمال الكثير من مصادر النجاح. عاطفياً: تتركز الانوار هذا الشهر على قضايا عائلية او شخصية تسبّب القلق...
هذا الشهر تحقق إنجازات واضحة وتحتاج لتوازن بين العمل والعاطفة
مهنياً: حان الوقت لتظهر علناً فخرك بنفسك وتبتسم. وأخيراً تظهر في الأفق بوادر خير وتفاؤل. تدعمك النجوم والحظوظ وتسلط الأضواء على جميع صفاتك الايجابية. الحظ ينتقل سعيداً بجانبك ويفتح لك الأبواب على أنواعها واحجامها. عاطفياً : تتضاعف الهموم والمشاغل هذا الشهر، مع انتقال الزهرة الى الثور اعتبارا من تاريخ 7 حزيران يونيو سواء أكانت مهنية او اجتماعية او شخصية،...
هذا الشهر تعيش رومانسية ناعمة وتزدهر علاقاتك العاطفية
مهنياً: انتقال المشتري كوكب الحظ الى السرطان الى عقر دارك يحمل معه المسؤوليات متعددة ومتداخلة في أحيان كثيرة، كذلك تكون طلبات الآخرين من احبّاء واهل وجيران كثيرة. لا مجال للاستخفاف بالواجبات هذا الشهر او لتضييع الوقت لأنه ثمين ومحدود. عاطفياً: إنه شهر رومانسي بالتأكيد، قد يكون من أجمل الأشهر وأكثرها إيجابية ودعماً للعلاقة مع انتقال الزهرة كوكب الحب الى...