النوم لمدة 7 ساعات يوميًا ليس رفاهية، بل ضرورة يوصي بها الأطباء لحماية القلب،دعم المناعة،وضبط الهرمونات، والحفاظ على وظائف الدماغ والكبد، فالاستغناء عن النوم الكافي يُعد استنزافًا داخليًا للجسم يدفع ثمنه على المدى الطويل...
الامارات | 6 أطعمة تساعد على التخلص من التوتر في الصباح
الامارات | يلعب النظام الغذائي دوراً بالغ الأهمية في تخفيف التوتر. فهناك بعض الأطعمة التي يمكنك تناولها صباحاً، ويفضل أن تكون على More......
الامارات | «العويس» تطلق كتاباً عن حصة العسيلي.. «حملت وطنها في قلبها»
الامارات | أطلقت مؤسسة سلطان بن علي العويس الثقافية كتاب «أم الإعلام الإماراتي حصة العسيلي - امرأة حملت وطنها في قلبها لتجوب به More......
الامارات | الذكاء الاصطناعي في «أبوظبي للكتاب».. مربع رقمي للمشروعات الثقافية
الامارات | تماشياً مع التطورات التقنية في صناعة النشر، يشغل الذكاء الاصطناعي مساحة لافتة من الفعاليات التي يشهدها معرض أبوظبي More......
الامارات | أجاثا كريستي تعود إلى الحياة بفضل الذكاء الاصطناعي
الامارات | سيتمكن الكُتّاب أصحاب الطموح، أخيراً، من الحصول على أفكار حيوية تُثري أعمالهم في فن الكتابة، وذلك من كاتبة روايات More......