تعتبر أوراق الكاري من الأعشاب الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة، التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتقوية الجهاز المناعي، فضلاً عن دورها في الوقاية من الأمراض المزمنة. ...
غيري قواعد اللعبة.. خطوات فعالة لكسر ثبات الوزن واستعادة الحرق
يعاني الكثير من الأشخاص خلال رحلتهم لفقدان الوزن من حالة تعرف بـ«ثبات الوزن»، وهي مرحلة يتوقف فيها الجسم عن خسارة الدهون رغم الالتزام بالنظام الغذائي وممارسة التمارين، ويُعد كسر ثبات الوزن خطوة ضرورية لاستعادة الحرق....
كيف تؤثر روبوتات الذكاء الاصطناعي على الصحة النفسية؟
في السنوات الأخيرة، أصبح الذكاء الاصطناعي جزءا أساسيا من حياتنا اليومية، وبدأ يظهر بقوة في مجال الصحة النفسية، والعديد من الأشخاص باتوا يعتمدون على روبوتات الدردشة الذكية للحصول على دعم نفسي سريع، خاصة عند الشعور بالوحدة...
دراسة توضح.. لماذا ترتبط الأطعمة المصنعة بالاكتئاب والتوحد؟
تؤثر الأطعمة فائقة المعالجة، المنتشرة بشكل كبير في وجباتنا اليومية، سلبا على صحة الدماغ والنفسية بسبب المواد الصناعية والجزيئات البلاستيكية الدقيقة التي تحتويها، وهذه المكونات تسبب التهابات وتؤثر على توازن الأمعاء....
